新母亲分娩后面临两项主要任务：
①：母亲的身体恢复
②：母乳喂养和喂养婴儿。
这两个方面都需要营养，因此饮食营养对母亲的限制非常重要！呢呢
Most mothers have no time to study confinement meals, and mother-in-law and father may not be able to match scientifically, so they specially compiled this confinement meal to share with everyone~ Print out this confinement meal recipe and paste it on the kitchen (with electronic printing version), and do it every day, saving time and effort~~
一个新母亲生孩子的第一周是最弱的时间。她不能仅仅将其处于各个阶段和个人情况的状态，并将其处于条件状态并处于条件状态。禁闭餐应基于“稀疏，柔软，轻巧和营养”的原则，应遵循以下原则：
①：每天吃少吃5至6次，少吃5至6次；
②：干燥和稀疏的食物；
③：使用肉类和蔬菜避免局部进食；
④：饮食轻轻地增加调味料，主要是吃植物油；
⑤：选择增强脾脏，增强食欲，易于消化并增加食欲的食物。 （例如山药，朱孔，西红柿等）
⑥：不要吃生和冷食，水果可以在室温下；
第一个阶段
分娩后的第一周（1至7天）
婴儿分娩后的胃肠道功能较弱，因此饮食应轻巧并调节胃和肠。第一周是母亲分娩后出院的时期。您可以准备一顿温暖子午线并消除寒冷的禁闭餐。
预言：
！娘有天生分娩的母亲刚刚出生。由于她的胃肠道功能较弱，她不能立即吃鸡蛋，肉，鱼等。家庭成员可以为母亲准备一些液体或半液体食物，例如汤煮鸡蛋，鸡蛋花汤，莲花根粉，花生粥，红豆粥，龙粥，龙粥等等。
‼mmy母亲在剖腹产手术后的6小时内不能吃任何东西！您可以喝一些萝卜汤来帮助您排气！ 6小时后，您可以吃少量的液体食物。如果胃肠道功能尚未完全恢复，则不能吃鱼，肉，鸡蛋和其他食物！通常，您可以在手术三天后正常进食！
舞台2
分娩后的第二周（8至14天）
在饮食方面，适当地添加动物食品，使用植物食品和水果来帮助开胃，并通过饮食补充剂促进牛奶分泌。
不建议您服用大量的中药，例如人参，Codonopsis和Astragalus，因为它很容易导致牛奶堵塞。
第三阶段
分娩后的第三和第四周（15至30天）
经过两周多的调理后，母亲的身体在一定程度上恢复了。在此阶段补充的重点是滋养气和血液，并尽快恢复其体力。
舞台4
交货后的第五和第六周（30〜42天）
这个阶段主要治疗母亲的身体恢复，并使用限制餐来科学地控制脂肪以恢复孕前状态。
请注意监禁饮食期间区域和季节性差异：
北部冷又干燥：吃更多的成分，以驱逐寒冷并温暖身体
南部的气候很潮湿：吃更多的成分来消除风和潮湿
春季和夏季禁闭期：多吃保湿食品
秋季和冬季的囚禁：吃更多的食物以驱逐寒冷
5测试新母亲在分娩后需要做42天：
①b-ultrasound：检查子宫内膜或剖宫产后刀片中疤痕的恢复；
②妇科检查：检查子宫和卵巢的恢复；
pellvic地板肌肉筛查：检查肌肉强度是否已恢复到3级或更高，是否有尿液泄漏，XJ疼痛，干燥和器官脱垂；
RecleClimax分离检查：检查直肠腹部肌肉是否已恢复到两厘米之内；
⑤骨盆检测：是否有长腿和短腿，高和低跨度以及宽腿；
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